Es ist nun schon eine Weile her, seit ich das letzte Mal einen Beitrag hier geschrieben habe. Über zwei Jahre, um genau zu sein.

Was hat sich seitdem getan?

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Ernährung

Ich ernähre mich noch immer vegetarisch. Denn Fleisch und Fisch vermisse ich nach wie vor nicht. Die tierethischen Faktoren und die Kausalitätskette, die damit einher geht, sind für mich nach wie vor genug Gründe darauf zu verzichten.

Begonnen hatte ich diesen Blog damals 2015 ja eigentlich als ich meine Ernährung von heute auf morgen praktisch auf vegane Ernährung umgestellt hatte. Denn ich wollte meine neu gewonnenen Erfahrungen mit anderen teilen und einen zumindest kleinen Beitrag leisten vielleicht den einen oder anderen mit meinen Worten, Artikeln und Rezepten zu erreichen.

Wenn ich das so schreibe, kommt mir in den Sinn, dass dieser Blog bald schon seit zehn Jahren existiert. Ein kleines Projekt, das ich in meiner Freizeit mit Artikeln zu füllen begann, das nun schon fast eine Dekade existiert. Und genau so lange hat sich an meinen Überzeugungen nichts geändert.

Sport und Gesundheit

Prinzipiell war es vorwiegend der tierethische Aspekt, der mich zu einem Umdenken bewegt hatte. Inzwischen sind auch gesundheitliche Aspekte hinzu gekommen. Denn seit nun über fünf Jahren gehört auch Kraftsport oder Bodybuilding, je nachdem wie man es benennen möchte, als fester Bestandteil zu meinem Alltag.

Angefangen mit ein paar Hanteln Zuhause, wurde daraus allmählich ein kleines Homegym und nun seit ein paar Monaten auch die Mitgliedschaft in einem kleinen, aber feinen Fitness Studio.

Mit der Zeit hat sich da auch etwas meine Optik verändert und ich bin nun bei 77kg Körpergewicht angekommen. Zehn Kilogramm mehr in fünf Jahren. Konträr zu dem wie ich früher in meiner Jugend immer sein wollte – möglichst dünn. Stichwort Magersucht und Essstörung.

Dem entgegen mag ich es heute einen starken und gesunden Körper zu haben. Etwas, das nicht selbstverständlich ist. Zu sehen wozu dieser Körper in der Lage ist, wenn die Kraftwerte zunehmen. Aber auch etwas aus dem stereotypen Bild auszubrechen wie eine Frau sein soll. Und als Frau in einer hauptsächlich männerdominierten Sportart zu bestehen.

So ist der Sport für mich mehr als die Veränderung der Optik. Er hat mich ermutigt neue Dinge auszuprobieren, über meine Grenzen hinaus zu wachsen, ist zugleich Ausgleich, aber auch einfach etwas, das mir einfach sehr viel Spaß macht.

Studium

Ansonsten darf ich mich noch weiterhin als Studentin bezeichnen. Eine Entscheidung auf die ich nach wie vor sehr stolz bin diese getroffen zu haben, auch wenn ich mich damals fragte ob ich mit 38 nicht doch zu alt dafür wäre. Denn besonders am Anfang war so einiges neu. Es gab vieles, in das man sich erst einmal einlesen und mit dem man sich vertraut machen musste. Und das ist teilweise auch heute noch so. Denn so ein Fernstudium steht und fällt primär mit dem eigenen Engagement.

Auch wenn es nicht immer leicht ist und mich vor so manche Herausforderung stellt, es hinterlässt jedes Mal ein gutes Gefühl zu sehen, einen weiteren Kurs bestanden zu haben. Überhaupt auch die Möglichkeit zu haben, neben meinem Beruf, mich weiterbilden zu können und Neues dazuzulernen.

Wie geht es weiter?

Nun habe ich diesen Blog einige Zeit nicht mehr mit neuen Inhalten befüllt, mir aber einige Male vorgenommen, das wieder zu ändern. Und das möchte ich nun auch wieder umsetzen und hier wieder regelmäßiger den einen oder anderen Beitrag verfassen.
Jedoch in meinem ganz persönlichen Tempo. Zu Themen, die mir passend und aktuell erscheinen und vielleicht den einen oder anderen von euch interessieren.