Von Naturkosmetik und was sie so besonders macht. 4 signifikante Vorteile.

Kosmetik ist nich nur dekorativ und dient der Verschönerung unseres Erscheinungsbildes, sie bietet für so gut wie jeden Wunsch das passende Produkt. Egal ob für Haut oder Haare, im Sammelsurium des Kosmetik-Jungles ist es manchmal nicht ganz so leicht den Durchblick zu behalten. Besonders auch dann, wenn man um Aspekte wie Nachhaltigkeit, Umwelt- und Tierschutz bemüht ist. „Von Naturkosmetik und was sie so besonders macht. 4 signifikante Vorteile.“ weiterlesen

Goldenes Kurkuma Porridge

Heute gibt es mal wieder ein neues Rezept. Besonders für alle Porridge-Liebhaber eine Variante, die man auf jeden Fall einmal ausprobieren sollte. Insbesondere wenn man Goldene Milch mag, ist dieses Goldene Kurkuma Porridge eine ganz neue Erfahrung. „Goldenes Kurkuma Porridge“ weiterlesen

Ist zu viel Vitamin B12 als Nahrungsergänzung schädlich?

Lange Zeit galt die Supplementierung von Vitamin B12 als unbedenklich. Denn, so der weitläufige Glaube, selbst wenn man zu viel davon aufnehme, wird dieses einfach wieder über den Urin ausgeschieden.
Doch nun lassen neueste Studienergebnisse das ganze Thema doch in einem etwas anderen Licht erscheinen.
Was genau dahinter steckt? Und ob die Supplementierung von Vitamin B12, insbesondere bei einer veganen sowie vegetarischen Ernährung, unbedenklich ist, erfährst du in diesem Artikel. „Ist zu viel Vitamin B12 als Nahrungsergänzung schädlich?“ weiterlesen