Heute gibt es mal ein Rezept aus der asiatischen Ecke. Super lecker, gesund und in unter 20 Minuten servierfertig ;). Genau das richtige für all diejenigen, die auf schnelles veganes Fastfood stehen. Nun ja, ein bisschen in der Küche hantieren muss man schon, aber es lohnt sich <3.
Wer es selbst einmal versuchen möchte, benötigt für eine Portion folgende Zutaten:
- Mie Nudeln
- 2 Karotten
- 1 Paprika
- Brokkoli
- 4 Lauchzwiebeln (alternativ geht auch eine Zwiebel)
- 1 Chilischote
- 2 Knoblauchzehen
- 1 EL getrocknetes Zitronengras
- 50 ml Gemüsebrühe
- 4 EL Sojasoße
Und so geht´s:
Zuerst die Mie Nudeln nach Anleitung kochen.
Als nächstes die Gemüsebrühe, die Knoblauchzehen sowie die Sojasoße mit einander vermengen und am besten mit einem Pürierstab oder in einem Mixer zu einer gleichmäßigen Flüssigkeit vermischen.
Anschließend das Gemüse sowie die Chilischote klein schneiden. Dann eine Pfanne mit etwas Öl erhitzen und die Mie Nudeln dazu geben und für ein paar Minuten gleichmäßig anbraten.
Als nächstes das Gemüse dazu geben und ebenfalls so lange braten, bis sie ein wenig Farbe abbekommen.
Zu guter Letzt das Gemüsebrühe-Soja-Knoblauchgemisch zusammen mit dem Zitronengras dazu geben und 3 bis 5 Minuten weiter köcheln lassen, bis das die Flüssigkeit komplett aufgesogen ist.
Und nun alles nur noch auf einen Teller oder in einer Schale anrichten. Fertig ;).
Dann viel Spaß beim Ausprobieren und vegan genießen!
Ich wollte auch unbedingt mal solche asiatischen Nudeln probieren, wo kaufst du die?
Was ich mir auch gut in dem Rezept vorstellen könnte wären Schoten! Ich liebe Schoten und die passen super zu asiatischen Gerichten, genau wie Sprossen 🙂
Liebe Grüße
Pauline 🙂
http://www.mind-wanderer.com
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Steht bei uns diese Woche auf dem Speiseplan. Vielen Dank für das tolle Rezept!
Liebe Grüße, Achim
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Dann wünsche ich dchon mal guten Appetit :).
lg
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Mach ich auch total gerne an kochfaulen Tagen, da sind Mie-Nudeln echt ideal 🙂 Da bekomme ich direkt Hunger!
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Ja, Mie Nudeln sind ziemlich schnell zuzubereiten und auch sehr lecker :).
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Hallo Cordula, vielen lieben Dank für das Rezept. Das passt jetzt perfekt. Wir sind gerade aus Bali zurück und alle haben Mie Goreng Entzugserscheinungen. 😀 Ich probiere es super gerne aus. Liebe Grüße, Silke
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Hallo Silke :),
das ist ja ein schöner Zufall. Dann passt das ja ideal :). Dann mal viel Spaß beim Ausprobieren.
Lg
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