Wenn du auf der Suche nach einem schnellen, eiweißreichen Snack bist, sind diese Quark-Oliven-Brötchen genau das Richtige! Sie bestehen aus wenigen, natürlichen Zutaten, sind einfach gemacht und liefern eine perfekte Kombination aus komplexen Kohlenhydraten, Proteinen und gesunden Fetten. Ideal als Fitness-Snack, zum Frühstück oder für unterwegs.
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Dieses Mal wollte ich etwas anderes ausprobieren. Wie wäre es mit einem Pancake aus dem Backofen?
Eine gesunde Süßspeise mit wenig Kalorien und ordentlich Protein? Ideal auch als Meal Prep, wenn man gleich für mehrere Tage Essen zubereiten möchte.
Einfach Zutaten zusammen mixen, in den Ofen geben, fertig.
Cremiges Frühstück oder Pre-/Post-Workout-Mahlzeit mit extra Eiweiß-Kick.
Ideal auch als süßer und kalorienarmer Snack für zwischendurch. Dann sind diese Protein Vanille-Karamell-Protein Pudding Oats genau das Richtige für dich! Cremig, warm und mit einer Extraportion Protein. Perfekt für alle, die kraftvoll in den Tag starten oder nach dem Training regenerieren wollen.
Wir essen Pflanzen 
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