Heut gibt es mal wieder ein Frühstücksrezept. Etwas, das sich unkompliziert zubereiten lässt, gut schmeckt und zugleich auch noch gesund ist. Zudem auch noch ein kleiner Muntermacher.
Egal ob im Homeoffice, als Snack für zwischendurch oder auch als gesunde Frühstücksalternative bei der Arbeit, Overnight Oats sind auf jeden Fall einen Geschmackstest wert. „Coconut Coffee Overnight Oats“ weiterlesen
Schon einmal etwas von Granola gehört?
Falls nicht, dann wird es Zeit das zu ändern. Denn Granola, oder auch Knuspermüsli, ist auf jeden Fall einen Geschmackstest wert. Meist bestehend aus mit Zucker oder Honig gebackenen Haferflocken, manchmal auch in einem Mix mit diversen Nüssen oder Trockenfrüchten, stammt ursprünglich aus Amerika, und bildet einmal eine etwas andere Frühstücksalternative. „Zuckerfreies Mango-Kokos-Granola – jetzt wird´s knusprig“ weiterlesen
Gerade die letzten Tage hatte ich mal wieder Lust auf eine neue Frühstückskreation.
Besonders Haferflocken sind da immer wieder vielseitig einsetzbar. Und vor allem sehr ballaststoffreich und daher logischerweise auch gesund.
Doch so sehr ich Frühstückskreationen wie Porridge oder Overnight Oats auch liebe (und die ganzen weiteren Frühstücksvarianten, die sich daraus kreieren lassen), dieses Mal sollte es etwas Simples und zugleich Fruchtiges sein. Die ideale Antwort: Baked Oatmeal <3. „Baked Oatmeal mit Pfirsichen [vegan]“ weiterlesen
Wir essen Pflanzen 