Von Bodybuilding zu Hybrid-Training

Die letzten Jahre ist es etwas still um meinen Blog geworden.
Als ich diesen vor fast zehn Jahren gestartet habe, war vieles was die vegane Ernährung angeht, für mich neu. Und ich wollte diesen Weg und die dabei gewonnenen Erkenntnisse mit anderen teilen. Aber auch einen Teil dazu beitragen für etwas mehr Bewusstsein zu sorgen, wenn es um den Umgang mit Tierprodukten geht. Schließlich war das einer der Hauptbeweggründe warum ich mich damals von heute auf morgen für die vegane Ernährung entschieden hatte.

Die letzten Jahre hat sich mein Fokus etwas gewandelt. Vom ethischen Aspekt mehr hin zum gesundheitlichen. Denn Gesundheit und auch körperliche Fitness sind hierbei für mich immer wichtiger geworden, und gehören daher heute als fester Bestandteil zu meinem Alltag.

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Die letzten Jahre ist es etwas still um meinen Blog geworden.
Als ich diesen vor fast zehn Jahren gestartet habe, war vieles was die vegane Ernährung angeht, für mich neu. Und ich wollte diesen Weg und die dabei gewonnenen Erkenntnisse mit anderen teilen. Aber auch einen Teil dazu beitragen für etwas mehr Bewusstsein zu sorgen, wenn es um den Umgang mit Tierprodukten geht. Schließlich war das einer der Hauptbeweggründe warum ich mich damals von heute auf morgen für die vegane Ernährung entschieden hatte.

Die letzten Jahre hat sich mein Fokus etwas gewandelt. Vom ethischen Aspekt mehr hin zum gesundheitlichen. Denn Gesundheit und auch körperliche Fitness sind hierbei für mich immer wichtiger geworden, und gehören daher heute als fester Bestandteil zu meinem Alltag.

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Nachhaltigkeit beim Sport – so geht´s!

Sport und Nachhaltigkeit? Passt das überhaupt zusammen? Und was hat beides eigentlich mit einander zu tun?
Auf jeden Fall schließt sich beides nicht aus. Insofern hört der Nachhaltigkeitsgedanke nicht unbedingt beim Rasierhobel im Bad oder der ökologischen Brotdose in der Küche auf. Im Gegenteil.

In diesem Artikel erfährst du ein paar nützliche Tipps wie du dein Training in Zukunft nachhaltiger gestalten kannst. „Nachhaltigkeit beim Sport – so geht´s!“ weiterlesen