[Anzeige] Gerstengras – Nährstoffreiche Ergänzung für eine gesunde Ernährung

Essen ist mehr als nur reine Nährstoffaufnahme. Denn es ist Nahrung für Körper, Geist und Seele. Und kann sogar der Entstehung diverser Zivilisationskrankheiten vorbeugen und diese sogar positiv beeinflussen.
Insofern kann mit einer gesunden Ernährung so einiges bewirkt werden. Ich selbst merke auch immer wieder, dass ich mich, seit ich mich hauptsächlich pflanzenbasiert ernähre, in meinem Körper um einiges wohler fühle als früher. (Doch das ist meine rein persönliche und damit subjektive Einschätzung meines eigenen Wohlbefindens) „[Anzeige] Gerstengras – Nährstoffreiche Ergänzung für eine gesunde Ernährung“ weiterlesen

Vitamin B12 als Veganer – Tabletten, Tropfen, Methyl- oder Cyanocobalamin?

Als Veganer ist es wichtig auf eine regelmäßige Vitamin B12 Zufuhr zu achten. Sonst drohen im schlimmsten Fall ein Vitamin B12-Mangel mit negativen, gesundheitlichen Auswirkungen. „Vitamin B12 als Veganer – Tabletten, Tropfen, Methyl- oder Cyanocobalamin?“ weiterlesen