Scharfes Hummus [vegan]

Irgendwie seltsam, aber wahr. Von Hummus hatte ich das erste Mal gehört, als ich begann mich pflanzlich zu ernähren. Zuvor war der Aufstrich sowie Dip aus Kichererbsen nie eine Option. Doch, einmal probiert, hatte es mich dann doch überrascht wie gut Hummus schmeckt. „Scharfes Hummus [vegan]“ weiterlesen

Dattel-Rhabarber-Creme

Ich freue mich ja immer wieder sehr, wenn ich sehe wie in der Obst- und Gemüseabteilung wieder saisonale Sorten einziehen und die Vielfalt damit wieder etwas größer wird. So zum Beispiel Spargel, egal ob weißer oder grüner, eben auch Rhabarber ;).

Gerade für Süßspeisen, zum Beispiel als Kuchenbelag, eignet sich dieses Gemüse besonders gut. „Dattel-Rhabarber-Creme“ weiterlesen

Cashew-Kakao-Creme

Heute mal ein Rezept für einen süßen Nachtisch, den man auch prima als süßen Nussaufstrich verwenden kann :).

Alles was ihr dafür benötigt, sind folgende Zutaten:

  • 100g Cashewkerne
  • 4 EL Kakao (in Rohkostqualität)
  • ca. 40 ml Wasser
  • 2 EL Agavendicksaft

Die Zubereitung ist im Grunde ziemlich einfach ;).

Als erstes die Cashewkerne am besten über Nacht in Wasser einweichen lassen. Dann das Wasser abgießen und die Cashewkerne in einen Mixer/Blender geben.

Dann den Kakao, den Agavendicksaft und das Wasser dazu geben.

Alles gut durchpürieren.

Fertig.

Cashew-Kakao-Creme

Dann viel Spaß beim Ausprobieren und vegan genießen ;).