Von Bodybuilding zu Hybrid-Training

Die letzten Jahre ist es etwas still um meinen Blog geworden.
Als ich diesen vor fast zehn Jahren gestartet habe, war vieles was die vegane Ernährung angeht, für mich neu. Und ich wollte diesen Weg und die dabei gewonnenen Erkenntnisse mit anderen teilen. Aber auch einen Teil dazu beitragen für etwas mehr Bewusstsein zu sorgen, wenn es um den Umgang mit Tierprodukten geht. Schließlich war das einer der Hauptbeweggründe warum ich mich damals von heute auf morgen für die vegane Ernährung entschieden hatte.

Die letzten Jahre hat sich mein Fokus etwas gewandelt. Vom ethischen Aspekt mehr hin zum gesundheitlichen. Denn Gesundheit und auch körperliche Fitness sind hierbei für mich immer wichtiger geworden, und gehören daher heute als fester Bestandteil zu meinem Alltag.

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Die letzten Jahre ist es etwas still um meinen Blog geworden.
Als ich diesen vor fast zehn Jahren gestartet habe, war vieles was die vegane Ernährung angeht, für mich neu. Und ich wollte diesen Weg und die dabei gewonnenen Erkenntnisse mit anderen teilen. Aber auch einen Teil dazu beitragen für etwas mehr Bewusstsein zu sorgen, wenn es um den Umgang mit Tierprodukten geht. Schließlich war das einer der Hauptbeweggründe warum ich mich damals von heute auf morgen für die vegane Ernährung entschieden hatte.

Die letzten Jahre hat sich mein Fokus etwas gewandelt. Vom ethischen Aspekt mehr hin zum gesundheitlichen. Denn Gesundheit und auch körperliche Fitness sind hierbei für mich immer wichtiger geworden, und gehören daher heute als fester Bestandteil zu meinem Alltag.

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[Minimalistischer leben] – Von diversen Ausmist-Fallen.

Minimalismus ist etwas, das ich inzwischen als eine Art Bereicherung meines Lebens empfinde. Denn die Vorteile, die sich dadurch ergeben, genieße ich sehr. Vor allem in Sachen Ordnung und Struktur. Der Haushalt erledigt sich praktisch nebenbei.
Aber auch, dass ich dadurch auf andere Themenbereiche aufmerksam geworden bin. So zum Beispiel Zero Waste und der damit verbundene Nachhaltigkeitsgedanke. Etwas das ich auch sehr genieße ist der Freiraum, der sich durch das Ausmisten ergeben hat.  „[Minimalistischer leben] – Von diversen Ausmist-Fallen.“ weiterlesen

Regrowing – diese 8 Gemüsesorten, kannst du ganz einfach wieder nachwachsen lassen

Hast du schon einmal darüber nachgedacht Gemüse einfach wieder nachwachsen zu lassen? Falls nicht, solltest du es auf jeden Fall einmal ausprobieren. Denn Regrowing ist im Prinzip ziemlich einfach und macht auch noch einen riesen Spaß.

Regrowen bedeutet im Endeffekt: Statt Gemüsereste wegzuschmeißen oder zu kompostieren, kann man daraus ganz einfach neue Pflanzen ziehen. Und sie einfach nachwachsen lassen. „Regrowing – diese 8 Gemüsesorten, kannst du ganz einfach wieder nachwachsen lassen“ weiterlesen