Wenn es darum geht einzuschätzen in welchem Bereich unser Gewicht rangiert, egal ob Normalgewicht oder Übergewicht, ist die wohl gängigste Methode dafür die Erfassung des BMI. Oder auch Body-Mass-Index genannt.
Doch wie zuverlässig ist diese Art der Erfassung wirklich? Was sagt der BMI eigentlich genau aus? Und gilt dieser für alle Personengruppen gleichermaßen? „Warum der BMI nicht aussagekräftig ist.“ weiterlesen
Es klingt ganz einfach. Durch angepriesene Detox-Kuren sollen wir unserem Körper dabei helfen können ihn von sogenannten Schlacken zu befreien. Egal ob Giftstoffe wie Abgase, Niktotin, oder durch Rauchen oder ungesunde Ernährung. Spezielle Detox-Kuren und ihre dazugehörigen Produkte wie Tees und Co. sollen uns dabei helfen uns selbst von innen zu reinigen.
Doch was ist eigentlich genau dran an Detox-Kuren? „Detox-Mythos: Vom Sinn und Unsinn von Entgiftungskuren.“ weiterlesen
Hast du schon einmal darüber nachgedacht Gemüse einfach wieder nachwachsen zu lassen? Falls nicht, solltest du es auf jeden Fall einmal ausprobieren. Denn Regrowing ist im Prinzip ziemlich einfach und macht auch noch einen riesen Spaß.
Regrowen bedeutet im Endeffekt: Statt Gemüsereste wegzuschmeißen oder zu kompostieren, kann man daraus ganz einfach neue Pflanzen ziehen. Und sie einfach nachwachsen lassen. „Regrowing – diese 8 Gemüsesorten, kannst du ganz einfach wieder nachwachsen lassen“ weiterlesen
Wir essen Pflanzen 
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