Weibliche Schönheitsideale im Wandel der Zeit. Und wie diese noch heute unseren Blick für Körperästhetik prägen.

Schönheit liegt ja bekanntlich im Auge des Betrachters. So heißt es zumindest.
Was dem einen gefällt, mag einem anderen ein Dorn im Auge sein, und umgekehrt.
Doch als Frau ist man nicht selten kritisch mit sich selbst. Denkt sich man entspräche nicht dem wie man sein sollte, oder glaubt sein zu müssen. Ein Aspekt, der uns meist schon seit unserer Jugend prägt und oftmals selbst bis ins fortgeschrittene Erwachsenenalter begleitet.

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[Gastbeitrag] Was ist Binge Eating und welche Strategien haben mir geholfen, es zu überwinden?

Binge Eating ist noch nicht lange als Krankheit anerkannt und ist doch die am weitesten verbreitete Essstörung. Was ist die Binge-Eating-Störung und wie unterscheidet sie sich von Fressanfällen oder Überessen?
In diesem Beitrag erfährst du, wie du dem mit Binge Eating verbundenen Kreislauf aus Essanfällen, Diäten und Heißhunger entgehen kannst. „[Gastbeitrag] Was ist Binge Eating und welche Strategien haben mir geholfen, es zu überwinden?“ weiterlesen

Ein persönlicher Rückblick: Meine Erfahrungen mit Magersucht.

In diesem Beitrag wird es etwas persönlicher. Und ich muss gestehen, dass ich mir lange überlegt habe, ob ich überhaupt darüber schreiben soll. Schließlich ist es kein einfaches Thema. Keines wo man sich schöne Rezepte ansieht, oder Tipps zu einem besseren Umgang mit seinem Körper und dessen Gesundheit einholt. Kein Schönewelt-Lifestyle-Feeling. Sondern vielmehr eines, das für manch einen triggernd sein könnte. „Ein persönlicher Rückblick: Meine Erfahrungen mit Magersucht.“ weiterlesen