Schlagwort: LIfestyle

Fragwürdiger Mukbang-Hype. Wie der Youtube-Trend gestörtes Essverhalten promotet

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Im heutigen Internet gibt es viele Trends. Alles, was Zuschauer anlockt, verspricht zum nächsten Hype zu werden. Die Sinnhaftigkeit dahinter scheint dabei oftmals zweitrangig zu sein.

Mukbang hört sich zuerst einmal ziemlich unscheinbar, wenn nicht gar harmlos an. Doch was aus dem aus Südkorea stammenden Begriff inzwischen geworden ist, ist oftmals das maßlose Verschlingen viel zu großer Essensmengen vor laufender Kamera, von der nicht nur eine, nein, manchmal sogar vier Personen satt werden könnten. „Fragwürdiger Mukbang-Hype. Wie der Youtube-Trend gestörtes Essverhalten promotet“ weiterlesen →

Frauen und Krafttraining – 4 Mythen

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Als Frau sollte man keinesfalls zu schweren Gewichten greifen, sonst wird man schnell zu massig und verliert womöglich noch jegliche Weiblichkeit. So zumindest eines vieler Vorurteile, die mit der Thematik Frauen und Kraftsport in Verbindung gebracht werden.

Zugegeben, auch ich hatte anfangs solche Bedenken. Und stellte mir dabei diverse Fragen wie: Werde ich nicht zu massig, womöglich unfeminin, wenn ich mit Gewichten trainiere?
Schließlich sind wir als Frauen bekanntlich ja das sogenannte „schwache“ Geschlecht. Zumindest anatomisch betrachtet. Und gerade deshalb passt die Kombination aus Gewichten heben und Weiblichkeit nicht in allen Köpfen zusammen.

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Von Sheabutter und ihrer besonderen Wirkung für Haut und Haare

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Sheabutter ist aus der heutigen Kosmetikindustrie kaum noch wegzudenken. So soll sie ein regelrechtes Wundermittel sein, nicht nur hochwertige Fettsäuren beinhalten, sondern auch nocht universal einsetzbar sein.
Doch was ist dran an dem sogenannten Wundermittel? Und woher kommt es eigentlich?
Und was lässt sich über ihre Wirkungsweise für Haut und Haare sagen?
Das und mehr erfährst du in diesem Beitrag. „Von Sheabutter und ihrer besonderen Wirkung für Haut und Haare“ weiterlesen →