Wenn es darum geht einzuschätzen in welchem Bereich unser Gewicht rangiert, egal ob Normalgewicht oder Übergewicht, ist die wohl gängigste Methode dafür die Erfassung des BMI. Oder auch Body-Mass-Index genannt.
Doch wie zuverlässig ist diese Art der Erfassung wirklich? Was sagt der BMI eigentlich genau aus? Und gilt dieser für alle Personengruppen gleichermaßen? „Warum der BMI nicht aussagekräftig ist.“ weiterlesen
Es gibt nichts Schöneres als seine eigenen Kräuter oder sein eigenes Obst und Gemüse zu pflanzen und zu ernten. Nun besitzt nicht jeder von uns einen großen Garten, in welchem das möglich ist. Manche von uns leben auf kleinerem Raum. Doch Urban Gardening, oder auch urbaner Gartenbau genannt, geht auch auf dem Balkon. Denn Urban Gardenng beschreibt nichts anderes als die Nutzung von städtischen Flächen für den Gartenbau. Daher insbesondere für solche unter uns, die nicht gerade über einen eigenen Garten verfügen, sondern für die der Raum zum Gemüseanbau begrenzt ist, genau die passende Alternative. „Urban Gardening – Tipps fürs Gärtnern auf dem Balkon“ weiterlesen
Weniger ist mehr. Irgendwie ist da was Wahres dran. Zumindest meinen persönlichen Erfahrungen nach.
Früher versuchte ich immer Ordnungzu halten, doch so recht gelingen wollte es nicht. Kaum einen Tag später, sah es schon wieder genauso aus wie davor. Und manchmal verlor ich bei den ganzen Dingen, die man im Laufe der Jahre ansammelt, den Überblick.
Auch wenn ich nicht so recht wusste wie ich über Minimalismus denken sollte, war es im Endeffekt doch eine ziemliche Bereicherung für mich. Obwohl ich mich selbst nicht als Minimalist bezeichnen möchte. Ich lebe einfach nur minimalistischer als früher. „How to: Minimalistisch wohnen – 8 simple Tipps.“ weiterlesen
Wir essen Pflanzen 
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