Bienenfreundliche Pflanzen für Balkon und Garten.

Besonders in unseren meist städtischen Wohnarealen fehlt es Bienen, Hummeln und anderen Insekten nicht selten an Nahrung. In Form von Nektar und Pollen. Doch indem wir auf unserem Balkon oder in unserem Garten bienenfreundliche Planzen und Blumen ein neues Zuhause geben, können wir den kleinen Bestäubern helfen. Insbesondere Bienen benötigen unsere Unterstützung. Denn ohne ihre Bestäubung würde die Pflanzenwelt drastisch abbauen und entsprechende Konsequenzen für unser Menschenleben mit sich bringen. (Mitunter deshalb verzichten manche unter uns auf den Genuss von Honig.) „Bienenfreundliche Pflanzen für Balkon und Garten.“ weiterlesen

So stärkst du dein Immunsystem – 7 Tipps für bessere Abwehrkräfte

Die aktuelle Corona-Krise bestimmt momentan unser aller Leben. Nicht nur hier in Deutschland, sondern global. Eine Pandemie, die momentan vielerlei Leben auf den Kopf stellt. Viele von uns verbringen die meiste Zeit Zuhause. Sei es, dass Schulen geschlossen sind oder manche von uns im Homeofice tätig sind.
Social Distancing lautet derzeit die Devise. Gerade deshalb ist die Stärkung unseres Immunsystems umso wichtiger. Nicht nur, damit wir nicht krank werden, sondern auch ausgeglichen und leistungsfähig bleiben. „So stärkst du dein Immunsystem – 7 Tipps für bessere Abwehrkräfte“ weiterlesen

Vegane Schoko-Protein-Waffeln

Normalerweise bin ich in Sachen Frühstück, oder auch gerne Snack zwischendurch, ein absoluter Porridgeliebhaber. Zumindest lässt mein Instagram-Feed wohl gerne einmal vermuten, dass es bei mir meist nichts anderes gibt :).
Daher wollte ich einmal für etwas Abwechslung sorgen. Und was gibt es da Besseres als köstliche Waffeln? In diesem Rezept in schokoladig-proteinreicher Variante. „Vegane Schoko-Protein-Waffeln“ weiterlesen